每个人的一出生的年份时间可以组成自己的生辰八字，生辰八字有强弱之分，有的人命强，有的人命弱，八字偏弱的人一般身体都不太好，比较容易生病。那么我们一起来详细看看怎么看自己八字强弱，八字弱的人注意事项？

怎么看自己八字强弱

八字有四种格局：身弱、身旺、从弱、从旺。以代表命主的日干为中心分析月令、时干、月干和日支分别对日干起增力或者减力的作用，将四者的力量对比，如果克泄耗日干的力量大于生扶日干的力量，那这样的八字组合就叫做身弱。八字偏弱喜印比生扶。

比方说某人的出生日为庚子，天干庚属金，那他的日主就是属金。如果出生在夏季的巳、午、未或冬季的亥、子、丑月，那么日主就是弱了。如果他的年柱和时柱的干支也没有金或者没有生扶金的土，那么这个八字无疑就是比较弱的。

八字偏弱只是自身八字的一种状态，和八字过旺一样，无所谓好坏，关键是要看偏弱或者过旺的八字与八字中获得的神煞流年等其它信息的生克作用，来推测命局好坏。单纯的通过八字强弱这一点无法判定命局好坏。

八字弱的人注意事项

八字弱的人虽然人生各方面的表现比较弱势，内心却是要强的，但是由于能力不够不能承受生命中的福泽而忧心。想要改善自身运势，可以从以下几方面来改善。

1、名字改运法

根据四柱八字命盘阴阳五行之组合，找出用神，然后把用神之五形演变为能够代表用五行的某个汉字进行搭配(汉字之五行以笔划数为准)此为从名字上改命。

2、衣服颜色改运法

根据四柱喜用神五行所属之颜色，选致与喜用神五行颜色一致的衣服或人身装饰品进行补救。如命局喜火，火为红色，可穿着红色衣服；命局喜水，可穿着黑色，蓝色衣服。

3、住宅方位改运法

四柱命盘以木为喜用神，住宅宜坐西向东。四柱命盘以火为喜用神，住宅宜坐北向南。四柱命盘以土为喜用神，住宅宜坐北向南。四柱命盘以金为喜用神，住宅宜坐南向北。四柱命盘以水为喜用神，住宅宜坐南向北。

4、睡眠床向改运法

四柱命盘以木为喜用神，宜头朝西方脚朝东方睡。四柱命盘以火为喜用神，宜头朝北方脚朝南方睡。四柱命盘以土为喜用神，宜头朝北方脚朝南方而睡。四柱命盘以金为喜用神，宜头朝东方脚朝西方而睡。四柱命盘以水为喜用神，宜头朝南方脚朝北方而睡。

5、饮食改运法

四柱命盘以火为喜用神，宜吃热性食物，食肉食动物的小肠，心肝。四柱命盘以土为喜用神，宜吃中性食物记及肉食动物的肺胃等。四柱命盘以金为喜用神，宜吃凉性食物及肉食动物的肺大肠。四柱命盘以水为喜用神，宜吃寒性食物及肉食动物的肾膀胱和各种鱼类。

6、药物改运法

四柱命盘以木为喜用神，可经常吃温性之药物。四柱命盘以火为喜用神，可经常吃热性之药物。四柱命盘以土为喜用神，可经常吃中性之药物。四柱命盘以金为喜用神，可经常吃凉性之药物。四柱命盘以水为喜用神，可经常吃寒性之药物。

7、职业改运法

根据四柱喜用神五行所属之行业及十神寓意的行业，选择适合自己且对自己有益的职业，此为职业改命法。

8、寻找贵人扶持自己

八字过弱的人若是感到自身力量不足，可以寻求别人的支持，帮助，比如说和长辈、父母住在一起，借助他们的力量，在他们的庇佑之下寻求发展，改善自身的运势。也可以寻求兄弟姐妹，朋友的力量来提升运势。又或者和朋友或同事合作，以此来增加自己的力量也是不错的选择。

9、增强自身体质

八字过弱的人通常身体素质不太好，平时就要特别多注意自己所缺五行代表的身体部位健康，饮食起居，生活方式都要健康，多参加体育锻炼以增强自己的体质。自身的体质增强了，才有精力承受命中的负责，自身的运气也会跟着变好。

当然，不是说命弱的人就一定命运不好，算命的目的不是为了等待宿命宣判，而是知命造命。知命，就是认识自己的个性。造命，则是认识自己个性上的优缺点之后，改善缺点，发扬优点。